金の菊芋を購入した私の感想(レビュー)

金の菊芋を手にする私

「金の菊芋」買いました。

前々から気になっていたサプリメントですが、ルックルックイヌリンプラスを飲んでいたので、買う必要はないと決めていました。

 

それに、ルックルックイヌリンプラスに不満があるわけでも無いので、わざわざ変えることはないと思っていたのです。

 

でも、私は、「ダイエット・健康の口コミ」というブログを書いている以上、レビューしてもいいのでは・・・

 

と思い、金の菊芋を試してみようと思ったのです。

 

そして、なるほど、という実感を得ることができたので、今回、それを、紹介しますね。

 

金の菊芋が届いた

金の菊芋と菊芋読本

 

金の菊芋が届いたので、早速、チェックをしました。

まず、パッケージですが、しっかりとした袋に入っていますね。

 

パッケージの表面に、「農薬不使用で栽培した熊本県産菊芋100%使用」金の菊芋と記載されていて、左上には籠に野菜を詰めた優しそうな男性のイラストが小さく描かれていて、その下にドクターベジフルのロゴが入っていますね。

 

ドクターベジフルは九州産の無農薬・減農薬で作られた野菜や果物などをジュースやサプリメントに加工して販売している通販会社です。

 

つまり、農薬不使用など、安全な素材で品質の良いものを提供するという「こだわり」をもった会社なんですね。

 

ドクターベジフルの男性

この男性のイラストは高上青果という野菜や果物をプロデュースしている社長さんですね。

 

ドクターベジフルはこちらの高上青果の社長さんと共同開発を行うことで金の菊芋が完成したということです。

 

そして、素材を見てみると、パッケージの裏面に、原材料名が書かれていますが、本当に「菊芋(熊本県産)と微粒二酸化ケイ素」だけです。

パッケージの裏の食物繊維の配合量

そして、栄養成分表示として、10粒(2.5g)当りの成分が記載されていて、食物繊維1.6g(イヌリン含む)と記載されています。

 

この、1.6gですが、実際のイヌリン量について問い合わせましたが、正確な計測が不可能だということで分かりませんでした。

 

そこで、金の菊芋のイヌリン量に関しては、私なりのやり方で計算をして出しています。

 

こちらをご覧下さい。↓

金の菊芋の食物繊維とイヌリン配合量」をご覧ください。

 

ニオイはどう?

金の菊芋のパッケージを開いた様子

菊芋のニオイってどうなのか?

まず、袋を開封して匂ってみました。

 

私が感じた匂いは、香ばしいニオイだと思います。

でも、キツくなく、ほんのりと香ばしいニオイが漂う程度です。

 

それで、なぜ、ニオイが気になるの?

と思われるかも知れませんが・・・

 

以前、DHA・EPAサプリを買った時、匂ってみると、「魚臭い」嫌なにニオイだったからです。

 

あれから、ニオイは私にとって重要なチェックポイントになってしまったということです。

金の菊芋は、それほど意識して匂わない限り、無臭に近いと考えて頂いても良いと思います。

粒の大きさは?

金の菊芋とルックルックイヌリン

次は、金の菊芋の粒のサイズですが、思ったより小さいですね。

 

ノギスで直径を計ってみると、8mmです。

普通よりも少し小さめなので、飲みやすいと思います。

 

金の菊芋は、1日6粒〜20粒が適量なので、6粒ぐらいは、一気に飲めますね。

粒のサイズ比較画像

それから、ルックルックイヌリンプラスと比較してみました。

イヌリンプラスが直径8.5mmなので、金の菊芋の方が5mm小さいということです。

 

そして、厚さはイヌリンプラスと同じ4mmです。

でも、実際、見比べると金の菊芋の方が一回り小さいことと、粒の中心部から端に向かって細くなっているので、飲みやすさは金の菊芋の方が軍配があがりますね。

 

早速飲んでみた

飲みやすさをアピール

まず、金の菊芋をそのまま、口の中へ入れてみました。

というのは、金の菊芋の小冊子にそのまま噛んで飲んでも大丈夫と書いてあったからです。

 

まず、味ですが、香ばしい味で少しだけ甘さを感じる程度ですね。

それから、粒の硬さですが、飴を舐めるように舐めていると、口の中で崩れ始めて割れるので、中程度の硬さだと思います。

 

これだったら、水無しで飲む方がいいと思いますが、金の菊芋の成分のイヌリンは、腸に到達しなければ効果を発揮しません。

 

小腸でゼリー状になって、糖を抱え込むから、糖の吸収を妨げる役目をします。

舌下吸収させると、腸を経由しないで、血管へ入ることになるので、腸を経由しない・・・

 

つまり、効果は出ないと思いますがどうなんでしょう・・

 

これについては、ドクターベジフルへ問い合わせた結果、食物繊維は舌下吸収しないとのことでした。

なので、私は、食事前にキャンディーのように舐めたり、噛んだりしています。

 

もちろん、「お水か、ぬるま湯」で飲むのが基本ですね。

では次に、金の菊芋の飲み方や飲むタイミングについて考えてみましょう。

 

金の菊芋の飲み方と飲むタイミング

 

金の菊芋読本の質問画像

 

金の菊芋の飲み方ですが、毎食約30分前に1日6粒~20粒が適した飲むタイミングだと、金の菊芋読本に記載してありました。

 

この、30分前がベストタイミングと言うことですが、理由は食事で糖などを摂る直前に待ち構えているということのようです。

 

食事をすると消化器官が働いて吸収しますが、先に金の菊芋を補うことによって、入ってきた糖をキャッチしやすくするということですね。

 

つまり、食事の前に金の菊芋を飲んでおくと、タイムラグが生じないので、効果的に働いてくれるということです。

 

では、1日6粒を飲むとすると、朝食前1回で6粒飲むのか?

それとも、毎食後に2粒が良いのか?

 

このような、疑問が出ると思います。

私の場合は、通常、毎食前に2粒づつ飲んでいますが、脂っこい食事など、ちょっとヘビーな食事をする前には6粒飲みます。

 

よって、その時は、1日、朝2粒、昼2粒、ですが、夕食前に6粒になるので、10粒飲んでいます。

このように飲む理由は、糖を多く補う量に対して金の菊芋の粒をコントロールするということです。

 

まとめると・・・

1)食事をする30分前に6粒~20粒飲む。
(私の場合は、朝の食前に2粒、昼の食前に2粒、夕食前に2粒)

2)糖を過剰に摂る場合は、粒量を増やす。

 

効果はどう?

目覚めが良いと感じる女性

 

金の菊芋を1ヶ月飲んだ感想からですが、まず、朝の目覚めが良くなった気がします。

これは、飲み始めて2日目に感じたことです。

 

この、目覚めの効果ですが、以前、オルニチンサプリを飲んだ時と同じような感じ方ですね。

 

何がどのように働いたのかは不明ですが、とにかく、「今日の朝は違う」と思ったのです。

でも、毎日、欠かさず目覚めが良くなるということはありません。

 

ただ、金の菊芋を飲んでいない時と比べれば、断然、目覚めスッキリ日は多いですね。

 

そして、お通じですが、結果的に6日目ぐらいから良くなったのですが、それまでは、ガス・・つまり、おならが出ることがありましたね。

 

おならは頻繁ではありませんが、腸が動いているというか、すこしゴロゴロ感があったので、おそらく菊芋のイヌリンが悪玉菌退治をしていて、腸のぜん動運動が活発になっているんだと思っています。

 

その、おならが出なくなった頃ぐらいから、体が軽くなった感じがしてきました。

それは、今まで、便秘気味のため、重く感じていた下半身がすごく軽く感じたので、気分も良くなりましたね。

 

それは以前と、全く違う快適感なので、嘘みたいに思います。

 

周期的に便秘がひどくなると、ドラッグストアまで、便秘薬を買いに行ったりしていましたが、今では毎日スッキリです。

このスッキリは、お腹のあたりを凄く安定させているので、とても嬉しく思います。

 

そして、その後、しだいに血のめぐりが良くなったのか、むくみや冷えを感じることが少なくなってきました。

 

これって、今まで滞っていた血のめぐりが良くなっているということなので、いよいよ、お腹の脂肪を減らしてくれそうだと思っていた時・・

 

体重を計ってみると、なんと、2.5Kgの減になっていました。

2.5kgのダイエットに成功

金の菊芋のイヌリンが糖やコレステロールをピックアップして、吸収を妨げてくれて、さらに、腸の善玉菌のエサになって、腸内環境を良くしてくれた結果、ダイエット出来たのです。

 

このときは凄く嬉しかったです。

それに、金の菊芋は、医薬品とは違って自然の素材で香料や保存料など、一切使っていない安全なサプリメントです。

それは、飲んでみてつくづく安心出来ますね。

 

今のところ、飲み始めて1ヶ月ですが、これを続けてゆくことによって、デブの体型から健康的なスリム体型へ導いてくれることを期待しています。

 

私が金の菊芋を買った理由

買った理由を述べる女性

 

まず、私が金の菊芋を買った理由ですが、

金の菊芋は・・・
1)ダイエットに適している
2)血糖値を穏やかにする
3)薄毛予防や育毛促進に期待出来る
4)便秘をサポートする
5)基礎代謝を高める

 

このような利点があります。

これらの根拠については、ネット検索して頂ければと思います。

 

私のブログ記事にも・・

金の菊芋は便秘とダイエットにいい?!」

菊芋サプリのイヌリン効果とは

ためしてガッテン イヌリンが糖尿病を防ぐ!」

などをご覧頂ければと思います。

 

それで、私は揚げ物が好きなこと、さらに、炭水化物も多く摂っています。

また、体を動かさない・・・つまり、お腹が出ぱった肥満体型です。

 

その、肥満体型であっても健康であれば良いのですが、どうも、血糖値が高いという指摘があり、糖尿病予備群だということです。

 

予備群は、いずれ、立派な糖尿病に進行する可能性が大きいということなので、何としても改善しなければならなくなったのです。

 

そこで、糖尿病食の献立が必要になったり、毎日運動をしなければならないことです。

つまり、中性脂肪を減らさなければ血糖値を下げることが出来ないのです。

 

食事の改善や運動をするにあたって、より、効果的に中性脂肪を減らすには何をすれば良いのかを考えていた時、テレビ番組で、中性脂肪は菊芋が良いという情報を得たことで、菊芋の存在を知ったのです。

これが、私が菊芋に興味を持ち始めた理由です。

 

金の菊芋は、菊芋そのものを粒にしたサプリメント

金の菊芋の原材料表示

私が金の菊芋に魅力を感じたのは・・

「菊芋そのものをサプリメント」にしている点です。

 

ここが、他のサプリとの違いですね。

 

金の菊芋は農薬不使用、無添加仕様で着色料や保存料などは入っていません。

しかも、菊芋の純度が98%なのです。

 

純度98%というと、ほぼ、菊芋そのものだということですね。

それで、あとの2%は微粒二酸化ケイ素です。

 

微粒二酸化ケイ素については後で述べますが、菊芋、そのものと言ってもいいほどのサプリなので、これは試してみる価値があると思い購入しました。

 

そして、金の菊芋は・・・

 

  1. 医師が監修している
  2. いつでも解約出来る
  3. 返金保証がついている

 

これらは、お試し購入のきっかけになりましたね。

 

サプリメントは、実際、試してみなきゃ分からないので、まず、飲んでみてどのように変化するのかを見極めることです。

 

それをしなきゃ、始まらないということですね。

それに、サプリメントは薬とは違って、飲めば治るものではありません。

 

あくまで、健康食品なので、菊芋に含まれている、イヌリンを補給し続けることによって、体の調子が良くなったり、肥満が解消したと感じるまでは時間は掛かります。

 

これは、根本的に体質を整える効果なので、すぐには出来ないということでね。

金の菊芋を飲み続けることで、体の内側から不足しているものを補って、快調を目指します。

 

微粒二酸化ケイ素って安全なの?

金の菊芋に含まれている成分と含有量

先ほど、金の菊芋は純度98%と述べましたが、あとの2%は微粒二酸化ケイ素です。

微粒二酸化ケイ素は食品添加物で金の菊芋には、サプリ状にするための「つなぎ」として使われています。

 

つなぎとは、粉状のものを粒にしますが、その時につなぎがなければ、材料が均一に充填できなくなるそうです。

また、湿気を吸って固まるという不具合が生じます。

 

これを、安定させるために微粒二酸化ケイ素を使っているんですね。

では、この、微粒二酸化ケイ素って安全なの?

ということですが、

「安全なもの」です。

 

そこで、なぜ、安全なのかということですが、微粒二酸化ケイ素は、私たちの体の中に入っても消化しない・・・つまり、そのまま便となって排泄されるそうです。

 

また、国連機関の評価も「1日の摂取量を特定しない」と評価されているので、安全だと言えますね。

そして、微粒二酸化ケイ素は二酸化ケイ素に微粒がついているのは、ごくわずかということです。

 

では、「微粒ではない二酸化ケイ素って何?」ということですが、それは「シリカゲル」です。

シリカゲルは、いろんな食品に使われている乾燥剤ですね。

 

例えば、即席ラーメンや加工食品などにも微粒二酸化ケイ素は含まれています。

また、サプリメントには製造過程で二酸化ケイ素を入れないと成り立たたないと言われているそうです。

 

金の菊芋全成分

まず、金の菊芋の安全なサプリですが、もう少し詳しく言うと・・

 

1)熊本県産の菊芋100%で農薬不使用

2)香料、保存料、着色料など一切含まれていない

3)残留農薬や重金属の含有は検査済み

4)低糖食品でカロリーは少ない

ので、安心出来ますね。

では、次に金の菊芋に含まれている成分について調べてみました。

 

金の菊芋の成分表は下記です。

カリウム
カルシウム
マグネシウム
リン

亜鉛
マンガン
ビタミンB1
ビタミンB2
ビタミンB6
ビタミンC
ビタミンE
ポリフェノール

この中で、いちばん多く含まれているのが、カリウムです。
生の菊芋100gあたり、約600mg〜650mg含まれていると言われています。

 

カリウムはナトリウムを排泄する働きがあるので、高血圧にも良い効果をもたらします。

そして、筋肉にも関係しているので、カリウム不足になると、筋力が低下し、筋無力症になる恐れをあるそうです。

 

また、神経が過敏になったり、 疲労が溜まったりするので、 カリウムは不足しないように気をつけなければなりません。

そして、その他に必須アミノ酸なども含まれています。

 

金の菊芋の購入は公式通販のドクターベジフルがおすすめ

 

楽天の価格

金の菊芋の楽天やAmazonの価格を調べてみました。

すると、1袋5200円なので、税込み5616円でした。

 

Amazonも調べましたが、楽天と同じ5616円ですね。

 

この値段だったら、公式通販サイトのドクターベジフルで買うことをおすすめします。

ドクターベジフルだったら、初回980円なので、税込み1058円で買えます。

 

この初回980円は定期販売ですが、いつでもキャンセル出来るので、デメリットはありません。

さらに、3ヶ月ごとに3袋届く、「金の菊芋安得コース」に申し込むと、7060円(税抜)で買えます。

 

まず、3ヶ月試すというのであれば、金の菊芋安得コースがお得ですね。

何れにしても、まず、自分に合うか試してみるのがいいと思いますよ。

 

↓金の菊芋980円はこちら↓
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